【終了】医師から学ぶ より良い眠りに導く「スリープヨガ」

医師から学ぶ より良い眠りに導く「スリープヨガ」

医師の齊藤素子先生は、乳腺外科の専門医であり、医療とヨガを結ぶChandra Yoga & Wellnessの創設者でもあります。

開催前に、医師の齊藤先生による問診票をお受け取りいただき、参加者様の心身の状態にあったヨガ、呼吸法をご提供していきます。

ヨガ未経験者はもちろんのこと、心身の不調や疾患がある方、高齢の方にも
安心安全な場所をご提供いたします。

 

自分の内なる心と身体の声を聴き、心と身体を自ら調整して、本来の健やかな自分を取り戻しましょう。

クラスの詳細については、こちらからご覧ください。

 

クラスの概要について

 

※本クラスは3回のオンラインクラスですが、単回のご参加も可能です。
※カメラをオフで結構ですので、パジャマ、スッピンでご参加ください。
※お申し込み後に問診票をお送りしますので、お体の状態にあったヨガをアレンジいたします。

◆日時　

①10月27日（金）21：30～22：30
②11月3日（金）21：30～22：30
③12月29日（金）21：30～22：30

◆オンライン開催

開催日の2～3日前に、オンライン情報をお送りします。

◆費用

単回購入　1650円（税込）
3回分まとめてご購入　4400円（税込）※550円お得です。

キャンセルポリシー　ご入金後のキャンセルはお受けしていません。ご希望の方に録画対応させていただきます。
なお、当方のやむを得ない事情によるキャンセルは全額返金します。

◆参加資格

ヨガ未経験者、高齢の方、疾患をお持ちの方、どなたでも可能です。

◆お申込みから開催までの流れ

1．ご希望の開催日のチケットをご購入

2．ご入金後に、ご登録メールアドレスに「問診票」をお送りします。

3．開催日の2～3日前にオンラインクラスのリンク等の情報をお知らせします。